חיים בריאים

ערב בנות של גילוי, צחוק וחיבורזה הזמן לאסוף את הבסטיזאחות, אמא, גיסה או קרובת משפחה ופשוט לבוא. מופע שכולו ביחד נשי, שנוגע בכל אחת,בכל גיל מ16+ ועד 120..​מה מסתתר שם באמת?​ כמעט כל...

חשבתם פעם על הקשר בין ניקוי יבש לדיכאון? או איך אפשר לחזק את כוח הגברא בשינוי פשוט בתפריט ? או על הקשר בין מוצרי איפור ותסמינים של גיל המעבר? רון יפה נטורופת ומומחה ברפואה פונקציונ...

עמרי אלמוג רץ אולטרה מרתונים כבר שני עשורים. בשבת ה 7/10 נחטפה חן אחותו היחידה ביחד עם שלושת ילדיה (בני 8-17.5) לעזה. באותה שבת ארורה נרצחו בעלה וביתה הבכורה. מאותו הרגע ועד חזרתה...

ספורטאית אולימפית פורצת דרך בענף ההתעמלות האומנותית, ייצגה את ישראל 3 פעמים במשחקים האולימפיים. המדליסטית הראשונה של ישראל באליפויות עולם ואירופה בהתעמלות אומנותית. הרצאתה " לנצח א...

מה ההבדל בין פחד לחרדה? מתי החרדה הופכת למתקפה על המוח אותה אנו מכנים התקף חרדה? איך האמונות שלנו לגבי חרדה, מעצבים אותה ואף מקיימים אותה בתוכנו?

ד״ר קרן בן יצחק - מומחית לחקר המוח, בשיחה אינטימית עם השחקנית דניאל גל בעקבות הטראומה המינית שחוותה בילדותה, על איך מטראומה לעולם לא מחלימים - כי זו איננה מחלה, אבל איך היא עשויה ל...

בהרצאתה המרתקת "לנצח את מרתון החיים" ביטי מכניסה אותנו לתוך עולמה המיוחד ומספרת לנו איך אפשר להיות חרדית, אמא לחמישה ילדים, אלופת ישראל במרתון ובעיקר איך להגשים כל חלום תוך כדי חיו...

זה התחיל עם חלום. בגיל 35 לאחר שלא רץ מעולם יותר מעשרה ק"מ, החליט אריאל רוזנפלד, מהנדס בחיי היום יום, לרוץ מרתון. אריאל המשיך והגדיל את המרחק עד שכבש את אחד המרוצים הקשים בעולם "הס...

הרבה לפני שזכה ב "נינג'ה ישראל" , גיל מרנץ התמודד במשך שנים עם לא מעט קשיים, שכללו התבגרות ללא הורים בשטח, לצד סביבה מסוכנת ואלימה. רגע לפני שהסתבך עם החוק, עבר גיל מרנץ מהפך ששינה...

רותי גאון פרצה לתודעת הציבור באמצעות פוסט בפייסבוק, בו כתבה על בנה ארז, שנולד עם תסמונת נדירה בשם: "ג'ייאנט נבוס", שמתבטאת בנגעים על העור ובאיברים הפנימיים החיוניים ביותר לתפקוד. ה...

ענת רשף גלעד עברה לטבעונות מסיבות מוסריות בשנת 2012 ובמהלך 5 השנים שלאחר מכן החלימה מתת פעילות של בלוטת התריס, קרישיות יתר של הדם, מיגרנות כרוניות, בעיות עיכול כרוניות, בעיות הורמו...

בגיל 28 בעקבות תאונה, איבד איתמר שנפ את רגלו. מפגש מקרי עם סגוויי, החזיר לו את העצמאות, יכולת התנועה והעיסוק בספורט אותו הוא כה אוהב. הרצאתו של איתמר היא סיפור מרתק מתחילתה ועד סופ...

אלעד ביננפלד, מומחה ומאמן קרב מגע, מטפל LiCBT. מייסד האקדמיה הישראלית לקרב מגע, בהרצאת חובה להורים ומחנכים, איך ניתן ליצור עבור הילדים מסגרות חיים כמה שיותר מעצימות המאפשרות להם לא...

המוח האנושי הוא כנראה המכונה המורכבת, המתוחכמת והמסקרנת ביותר עבורנו. המוח יוצר עבורנו כל חוויה, אותה אנו מכנים - המציאות, בזכותו אנו מודעים לקיומנו ואף מסוגלים להעניק משמעות לחיינ...

תם שקד הייתה אלופת ישראל באקרובטיקה שבע פעמים ברציפות , כבשה את מסלול הנינג'ה כאשה הראשונה שהגיעה לגמר והוכתרה כאלופת הנשים בנינג'ה ישראל עונה 4 + 5. תם היא גם מהנדסת חשמל מוכשרת ו...

בין אם אתם בטוחים שאתם אוכלים בריא ובין אם לא, ההרצאה הזו היא בול בשבילכם. בשנים האחרונות נושא הסוכר הפך להיות נושא חם בעולם הרפואה המודרנית ובעולם הרפואה המונעת. ההבנה היא שחלק גד...

מופע קליל ומעשיר על סגנונות התקשורת בזוגיות שלכם: איזה בני זוג מחזיקים יותר מעמד - דומים או שונים? איך לריב נכון? (אם לא בשבילכם, תסבירו לשכנים), מהי נוסחת האהבה שתשפר את מערכת היח...

אלכס חזנוב, מטפס בינלאומי, ומתאמן להשגת הקריטריון לאולימפיאדת פאריז 2024. הדרך למעלה רצופה אימונים סזיפיים, פיתוח כוח באצבעות והתמודדות מול הטובים בעולם. בהרצאתו משתף אלכס על ילדות...

ענת אשר, נטורופתית מוסמכת מטעם מכללת רידמן. מטפלת למעלה מעשור, סייעה לאלפי אנשים למצוא את האיזון בחיים ולערוך שינוי תזונתי. ביחד, השילו מטופליה, ביניהם גם בכירי הסלבס בארץ, אלפי קי...

יש רגעים שבהם החיים לא מאטים, הם עוצרים. לי קורזיץ, אלופת עולם בגלישת רוח, חיה על הקצה של הישגים, משמעת וניצחונות. אבל דווקא ברגעים שבהם הכול התפרק : פציעות, לחץ, והתמודדות עם מחלה...

גיל מרנץ, זוכה העונה השנייה של נינג׳ה ישראל, אתלט בין לאומי אשר מדורג בטופ העולמי ובעל רשת מתחמי הנינג׳ה המובילים בארץ. האימון מתאים לכולם ולכל תרגיל יהיו מספר דרגות קושי. כל אימון...

אלכס חזנוב, מטפס בינלאומי, כוכב נינג'ה ישראל שקטף פעמיים את המקום השני והמכובד, נציג הספורטאים בהתאחדות הבינלאומית לטיפוס ומתאמן להשגת הקריטריון לאולימפיאדת פאריז 2024. האימון מתאי...

ישי כלפון , מטפס תחרותי בסגנון בולדרינג, חבר בנבחרת ישראל בטיפוס וכוכב נינג'ה ישראל. האימון מתאים לכולם ולכל תרגיל יהיו מספר דרגות קושי. כל אימון מתחיל בפתיח השראתי על ענף הספורט ב...