חרדה

בישראל חיים כיום כ־1.3 מיליון מבוגרים, מתוכם כ־80% עצמאיים! רק 30% גברים ו15% נשים עסוקים בעולם העבודה בעידן שבו תופעת הגילנות (Ageism) עדיין מייצרת חסמים ותקרות זכוכית, עולם העבוד...

במשך 50 יום היו אשתי, שרון ובתי, נעם (12) בשבי החמאס. במהלך הזמן הזה עשיתי ככל שביכולתי על מנת להביא אותן חזרה הביתה: פגשתי עם ראשי המדינה, השתתפתי בדיונים בכנסת, השתתפתי בפעילויות...

לא פעם כשאני מספרת לסביבה על החרדה שלי, התגובה המתקבלת היא ״איך זה יכול להיות? את נראת בסדר גמור…״.מי שמתמודד עם חרדה יודע כמה המשפט הזה מתסכל, וגם על זה אני רוצה לדבר. בהרצאה אספר...

מה ההבדל בין פחד לחרדה? מתי החרדה הופכת למתקפה על המוח אותה אנו מכנים התקף חרדה? איך האמונות שלנו לגבי חרדה, מעצבים אותה ואף מקיימים אותה בתוכנו?

כולנו חיים בתוך גבולות, כאלה שאנחנו נולדים לתוכם, או כאלה שאנחנו יוצרים לעצמנו."לא נתתי ליאוש להוביל אותי, התרכזתי רק בדבר אחד - התקווה" על פי נתונים סטטיסטיים, ילדות כמוני, שנולדו...