חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

הרצאה: ליצור את החיים שאנחנו רוצים

75 דקות | מלווה במצגת | ציוד נדרש: מקרן , מסך, הגברה, מיקרופון או מדונה

שתפו

הרצאה מרגשת, מעוררת השראה ומחשבה, אשר מתמקדת ביכולת שלנו לבחור וליצור את החיים שאנחנו רוצים.
תמיד אפשר  לצמצם את הפער בין החיים שאנחנו חיים לבין החיים שהיינו רוצים לחיות באמת.
אז מה מונע מאיתנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים? העדר הזמן? חוסר משאבים? אי יכולת להתמיד? עייפות?

לכולנו נדמה שאם רק היה לנו יותר זמן, יותר כסף, יותר קשרים החיים היו הרבה יותר קלים תרתי משמע.
נשאלת שאלה: האם זו האמת?

האמת היא שהחיים שאת/ה רוצה, שכולנו רוצים, מתהווים אי שם בין הראש והלב, עמוק עמוק – בהרגשה!
כולנו רוצים להרגיש טוב ואורח חיים בריא הוא האמצעי ליצירת החיים שכל אחד מאיתנו רוצה עבור עצמו ועבור המשפחה שלו
חיים שאותם אנחנו מנהלים עם יותר משמעות, יותר חיוניות, שמחת חיים, אהבה עצמית, בריאות מיטבית פיזית ונפשית.
בהרצאה מקבלים את התשובות לשאלות האלו ולשאלות אחרות:
מה החיים שאת רוצה? למה את/ה רוצה אותם? איך ניתן להשיג אותם?

הסיפור שלי, לפחות בתחילתו, אינו שונה בהרבה מסיפורם של עוד אלפי נשים וגברים. כמו רבים וטובים, גם אני הייתי "בטטת כורסה" (כן, זאת האמת). עד גיל ארבעים סבלתי מעודף משקל, עודף דיאטות, עודף כישלונות, חוסר סיפוק וחוסר ביטחון עצמי.

בעיקר סבלתי מחוסר אמונה בעובדה שאני יכולה לשנות את המצב, להטיב את חיי וגם לשמור על משקל מאוזן. לשמחתי, הצלחתי בכל זאת לשנות. השינוי קרה כשהפסקתי לעשות דיאטות והתחלתי לחיות אורח חיים בריא, במובן הרחב של המילה. התחלתי לשים לב לכל תחומי החיים ולא רק למה אני אוכלת וכמה ספורט אני עושה. בדרך, הבנתי שהדרך לשמור על משקל מאוזן לאורך זמן זה לשמור על איזון בכל תחומי החיים. הדרך גרמה לי לשנות את הסיפור שלי. היא לימדה אותי על בחירה, על מחויבות, על אחריות והתמדה. אבל הדבר הכי חשוב שגיליתי בדרך הוא שאני יכולה. היום אני יודעת שכל אחד יכול.

באהבה, מיכל.

קצת על: מיכל צפיר

מיכל צפיר_הרצאה_ליצור את החיים שאנחנו רוצים_זירת המרצים מבית דברא

נשואה ואמא לשלוש בנות (מיה שירה וגילי) מאמנת לאורח חיים בריא, הבעלים של המותג המצליח "כל אחד יכול" ומרצה מבוקשת.
בשנים האחרונות הפכה מיכל לדמות מובילה ומשפיעה בתחום אורח החיים הבריא וההעצמה הנשית. ההרצאות, הסדנאות ושלל המוצרים שפתחה כולם הפכו מבוקשים בארץ ובעולם.
העיתון "ידיעות אחרונות" הגדיר את מיכל צפיר כ"גורו הבריאות הרשמי של ישראל".
כתבה שני רבי מכר:
״ליצור את החיים שאני רוצה״(2017)
״כל אחד יכול לחיות חיים בריאים יותר״ (2013)
חברת פאנל קבועה בתוכנית הבוקר של יואב לימור וגלית גוטמן
ומגישה למעלה מעשור את תוכנית הרדיו ״חיים טוב יותר״ ב102 רדיו ת״א.

בוגרת מכללת NCS מסלול מאמנת ומאמנת לתזונה

בוגרת המרכז לרפואת הרמב״ם בהכשרתו של ד״ר גיל יוסף שחר

פסיכולוגיה חיובית במרכז מיטיב מסלול שנה א ושנה ב

שתפו

מה אומרים על מיכל צפיר

מיכל צפיר במדיה

לפרטים והזמנת ההרצאה: ליצור את החיים שאנחנו רוצים
טופס בקשה לרישום מרצה

אנא מלאו את הפרטים בטופס ונשמח לעמוד לשירותיכם!

נשמח להבין מי היו הקהלים מולם עמדת כבר?
נכסים דיגיטליים לקידום ההרצאה יש? במידה וכן, צרף לינקים לנכסים שברשותך:
זהו, סיימת. תודה על הפרטים. אנחנו נחזור אליך עם הצעה לפגישה מדויקת לצרכים שלך בהקדם האפשרי.
יצירת קשר

אנא מלאו את הפרטים בטופס או פנו אלינו טלפונית ונשמח לעמוד לשירותיכם!

דילוג לתוכן